池作りについてズバリ

スポーツクラブに行きたいです。

最近ではほとんどスポーツをしないようになってしまいました。そのため、運動不足の状態が続いています。運動不足はモムエビョルロ良くないので、スポーツクラブに行きたいと思っています。家の近くにスポーツクラブがあるので、そこに定期的に通って、適度な運動をして健康管理をしたいです。
サッカーユニフォームを着ている時間は非常に良いことですね。サッカー選手が、90分間走り続けていても、非常に快適に着続けることができるのがサッカーのユニフォームですから、当然普通の着ていても良いフィット感ですね。そんなサッカーのユニフォームには最高の時間を過ごすためのアイテムにもなっています。
　◆ヤクルト６―６中日＝９回規定により引き分け＝（２４日・神宮）　一塁ベンチに腰掛けた愛称バカボンこと七條は、ぼう然とした表情で試合を見つめていた。「準備はできていたので。完全に力負けです。一からやり直さないと」。初回から制球に苦しみ、２回を６安打４失点ＫＯ。前回登板１７日の横浜戦（神宮）での２／３回８安打８失点に続く２試合連続でのＫＯ劇。試合をつくることすらできず、試合後に２軍落ちを言い渡された。

　負けてはないけど、出場選手登録抹消なのだ…。初回、わずか１０球で１点を与えると、２点リードの２回にも、大島の２点二塁打など、４安打で３失点。今季は８試合で無傷の４勝。打線の援護に恵まれ、１７日には０―９から引き分けてプロ初黒星を免れるなど“持ってる男”として粘り強く投げてきたが、プロの壁にぶち当たった形だ。

　小川監督は「今のままなら次に投げても一緒でしょう」と２軍での再調整を命じたが、リフレッシュの意味合いもある。荒木チーフ兼投手コーチは「ショック？　当然考えられる。ケアはしてあげないと」と思いやった。

　８回に１点リードを追いつかれたが、チームは両リーグ最多、今季１４度目の引き分け。球団では７８、８１年の１６分けに次ぐ３０年ぶりの多さだ。指揮官は「追いつかれたり、追いついたりした結果の引き分け。負けではないから。勝つに越したことはないんだけど」と悔しそうに振り返った。

【関連記事】
赤川、１球の怖さ思い知る…ヤクルト
小川監督、１４度目の引き分けにも「負けじゃないので」…ヤクルト
ネルソン７連敗！自ら二塁打も援護なく完封負け…中日
ネルソン、８回２失点も打線振るわず７敗…中日
ヤクルト 、 バカボン 、 出場選手登録 を調べる

　◆柔道　世界選手権第２日（２４日、パリ・ベルシー体育館）　男女３階級が行われ、日本勢が金メダルを独占した。女子５２キロ級決勝は中村美里（２２）＝三井住友海上＝が前回覇者の西田優香（２５）＝了徳寺学園職＝との日本勢対決を優勢勝ちで制し、２年ぶりの金メダルを獲得した。男子７３キロ級決勝は中矢力（２２）＝東海大＝が初出場で優勝。女子５７キロ級は２００７年銅メダルの佐藤愛子（２７）＝了徳寺学園職＝が決勝でラファエラ・シルバ（ブラジル）に一本勝ちした。日本勢は２日間で金メダル５個を獲得した。

　初出場の中矢が、期待通りの健闘で金メダルをつかんだ。決勝まで５戦連続の一本勝ち。準決勝では過去２戦２敗の昨年覇者・秋本に３４秒で仕掛けた大外刈りが技ありとなり、そのまま終了のベルが鳴り響いた。決勝ではエルモントに優勢勝ちし、ロンドン代表争いで大きくリードした。

　男子代表の篠原監督が「体がしっかりしてる」と太鼓判を押す成長株だ。小学３年から愛媛の伊予柔道会に入会。五輪３連覇・野村忠宏（３６）＝ミキハウス＝の宿敵だった徳野和彦（コマツ女子柔道部コーチ）らを輩出した名門で鍛えた。中学時代は体が細く「もっと強くなりたい」と朝から丼飯を３杯も食べ、１年間で１８キロも体重を増やした。

　グランドスラム大会は昨年１０月の東京、今年２月のパリ、６月のリオデジャネイロを制し、世界ランクも秋本を超えて２位に急浮上した。「力」と書いて「リキ」と呼ぶ。新日本プロレスのファンの父・哲郎さんが長州力からつけた名前だ。「より力強く生きろという意味なんですかね」。世代交代の波を一気に加速させ、７３キロ級の“革命戦士”となる。

　◆中矢　力（なかや・りき）１９８９年７月２５日、愛媛・松山市生まれ。２２歳。新田高を卒業し、東海大４年に在学中。５歳から柔道を始め、講道館杯は０９年２位、１０年初優勝。昨年１０月の全日本学生体重別選手権で２連覇を達成。グランドスラムは昨年１２月の東京からパリ、リオデジャネイロ大会と３連続優勝。得意技は背負い投げ、寝技。１６８センチ。

【関連記事】
美里、日本人対決制し金！西田に決勝で雪辱！…世界柔道
佐藤、復活Ｖ！けがで１年以上離脱「柔道できて幸せ」…世界柔道
中村、金メダル！西田との日本勢対決制す…世界柔道
女子４８キロ級・浅見、福見返り討ち連覇…世界柔道
世界柔道 、 柔道　世界選手権 、 金メダル を調べる

　◆柔道　世界選手権第２日（２４日、パリ・ベルシー体育館）　男女３階級が行われ、日本勢が金メダルを独占した。女子５２キロ級決勝は中村美里（２２）＝三井住友海上＝が前回覇者の西田優香（２５）＝了徳寺学園職＝との日本勢対決を優勢勝ちで制し、２年ぶりの金メダルを獲得した。男子７３キロ級決勝は中矢力（２２）＝東海大＝が初出場で優勝。女子５７キロ級は２００７年銅メダルの佐藤愛子（２７）＝了徳寺学園職＝が決勝でラファエラ・シルバ（ブラジル）に一本勝ちした。日本勢は２日間で金メダル５個を獲得した。

　首から下げた金メダルをじっと見つめた。仏頂面で首から銀メダルを下げた昨年とは違う。２年ぶりとなる表彰台の真ん中で美里にほんの少しだけ笑顔が戻った。五輪切符を狙う宿敵・西田との接戦を制し、東京で負けた悔しさをパリで取り戻した。

　国際大会では２勝３敗と負け越している西田に組み手で先手を許さず果敢に攻めた。背負い投げを果敢に繰り出し優勢勝ちした。３回戦では０８年北京五輪準決勝で敗れた強敵グムエ（北朝鮮）を技ありの大外刈りで撃破した。

　足技から倒して寝技に持ち込む柔道を得意としていたが、研究されて行き詰まった。「寝技をさらに強化して立ち技も磨いた」。６３キロ級女王の先輩・上野順恵（２８）が得意とする体落とし、大外刈りを習得し、３回戦のグムエ戦でそれが生きた。

　所属の柳沢久監督（６４）は「負けん気の強さは（五輪２連覇の上野）雅恵以上。１８歳で五輪に出てるぐらいだからね」と感心する。柳沢監督の勧めで今大会前には初めて武芸の達人・宮本武蔵の「五輪書」を読破。勝負の極意に触れ静かな闘争心を燃やした。大会前最後の北海道・釧路合宿では人目もはばからず半べそになって打ち込み練習をした。園田監督は「感情を出さない子が珍しく泣いていた」と話す。２２歳にして「ベテラン」と言われる。「負けたくない意地と根性が入り混ざってるんです」と美里。ライバルにも差をつけて目指すは２大会連続の五輪。３年前の北京銅メダルで悔しい思いをした雪辱をロンドンで必ず果たす。

　◆中村　美里（なかむら・みさと）１９８９年４月２８日、東京・八王子市生まれ。２１歳。小３で柔道を始める。渋谷教育学園渋谷高卒業後、０８年に三井住友海上入社。０５年に１６歳で講道館杯、福岡国際の４８キロ級を制覇。０７年１１月から５２キロ級へ転向。０８年北京五輪銅メダル。世界選手権は０９年ロッテルダム大会で金メダル、１０年東京大会は銀メダル。得意技は小外刈り。１５７センチ。血液型ＡＢ。

【関連記事】
中矢、初出場Ｖ！準決で昨年覇者・秋本破る…世界柔道
佐藤、復活Ｖ！けがで１年以上離脱「柔道できて幸せ」…世界柔道
中村、金メダル！西田との日本勢対決制す…世界柔道
女子４８キロ級・浅見、福見返り討ち連覇…世界柔道
世界柔道 、 柔道　世界選手権 、 金メダル を調べる